在生活中，并沒有何種食物可預防甲狀腺功能亢進癥。因為預防甲狀腺功能亢進癥主要是通過控制生活作息，比如不能勞累、熬夜、緊張、焦慮、壓力大。現在甲狀腺功能亢進癥的發病最常見格雷夫斯病(Graves)，除有遺傳因素以外，后天的環境因素也非常重要。若想避免得甲狀腺功能亢進癥或者避免復發，要從改變環境因素入手，如果碘攝入超標，有可能會得甲狀腺功能亢進癥，但是也無法通過少吃碘避免自己得甲亢。因為僅從食物方面杜絕或者預防可能性不大，需要綜合作用。所以對于已經患有甲狀腺功能亢進癥或者有甲狀腺功能亢進癥遺傳背景的患者，在飲食上適當控制，盡可能少吃海鮮，更主要是在生活上注意不能勞累、熬夜、緊張、壓力大。