大人磨牙主要是精神因素或者工作緊張、失眠造成神經(jīng)膠質(zhì)活躍，造成咬緊牙關(guān)緩解壓力。另外，有些牙齒、牙列不齊，也可能造成磨牙。先要對(duì)牙齒進(jìn)行矯正，排列不整齊的牙齒，達(dá)到改善磨牙的因素。此外，還可以通過制作磨牙頜墊，使牙齒在咬緊牙或磨牙的情況下，不是通過牙和牙之間的接觸來(lái)造成牙齒的磨牙，而是通過磨牙咬住磨牙軟頜墊來(lái)進(jìn)行損耗，這種對(duì)牙齒的磨損比較重要。另外，牙齒磨牙，還可能與寄生蟲有關(guān)，需要到消化科查病因，然后給予一定的驅(qū)蟲藥進(jìn)行治療。有些人磨牙會(huì)造成牙齒的酸痛，糾正這些不良習(xí)慣后，牙齒不再繼續(xù)磨耗，平時(shí)可以用脫敏的牙膏對(duì)牙齒進(jìn)行脫敏治療，對(duì)牙齒酸痛也會(huì)有好處。