滑膜炎恢復期通常需要1-3個月，具體情況如下：1、保守治療：滑膜炎如果采取保守治療，其恢復期相對較短。對于早期滑膜炎患者來說，保守治療更為有利，如休息、理療、熱敷，口服塞來昔布膠囊等藥物治療，一般恢復期在1個月左右。患者可以恢復關節的活動、減輕關節的疼痛，能夠逐漸恢復正常生活、工作和基本運動能力；2、手術治療：如果滑膜炎病變比較嚴重，采取關節鏡手術治療，由于關節鏡手術本身有創傷存在，術后容易發生腫脹和疼痛，因此需要恢復更久時間。經過積極地康復訓練，往往需要2-3個月才能夠完全恢復。患者術后腫脹、疼痛癥狀徹底消除，關節功能和活動范圍可以基本恢復。綜上所述，滑膜炎恢復期多長，具體情況可以到骨科門診就診，由骨科門診醫生根據患者的具體情況而進行分析，初步評估患者滑膜炎恢復時長。盡快為患者制定治療方案，使患者癥狀得到改善。