隆胸恢復期時間與手術方式密切相關，一般假體隆胸恢復期需要3個月。如果是進行的是自體脂肪的隆胸，一般恢復期在1個半月左右。假體隆胸后假體外面會形成包膜，包膜達到穩定狀態需要3個月左右，很多求美者在3個月后會逐步出現包膜攣縮，這與在3個月內護理不當有很大的關系。因此建議在隆胸后，一定要忌口辛辣、刺激食物，抑制纖維增生，這樣對隆胸術后恢復極為有利，而且可以保證隆胸后的手感和乳房形態得到較好恢復。如果選擇的是自體顆粒脂肪移植隆胸，一般就需要1個半月的形態。自體脂肪隆胸后，有一定的成活時間，穩定成活、形態完全，恢復到比較自然的狀態就需要1個半月左右。所以求美者要根據這些情況需要適時安排時間，比如假體隆胸手術就需要在3個月盡量減少對胸部、上臂的過度活動。如果是自體脂肪隆胸，需要在1個半月內控制，而且盡量在這段時間不要穿戴塑形功能胸罩，戴乳貼和穿運動胸罩即可。