心肌炎患者從飲食角度來講可以多喝水，加快病毒排出，另外患者要多吃蔬菜、水果，維生素C本身可以抗病毒、增強機體抵抗力，所以一旦得心肌炎，要多吃蔬菜、水果，盡量避免吃油膩、辛辣刺激食物。因為這些食物會刺激心臟做功增加、心肌興奮，導致心肌細胞得不到休息，病毒性心肌炎在治療過程中就會增加期限，從而延長治療時間。所以患者要睡好、休息好、多吃蔬菜水果、多喝水。水果可以多攝入如橘子、橙子、西紅柿、胡蘿卜、南瓜這種帶黃顏色蔬菜水果。還有獼猴桃、檸檬等含維生素C量較多水果。 感冒誘發心肌炎較多，感冒是因為自身免疫功能低下、太疲勞以后，病毒侵犯身體，嚴重者可侵犯到心肌造成心肌炎。這種情況從生活方式角度來講，最重要即臥床休息，就像感冒一樣好好睡幾天、躺幾天，身體功能就會得到休息調整，免疫功能就會隨之提高，從而達到抑制病毒、調節免疫反應作用。