四個月寶寶以奶為主，尤其是世界衛生組織提倡純母乳喂養至少到6個月，并不是這6個月以前全吃奶、其它食物都不可以加，可以添加果汁、菜汁等。小孩如果有食欲，可以添加少量輔食作為嘗味期。大人吃飯時，看孩子對飲食很饞，表現得躍躍欲試時，可以適當嘗試輔食，但只作為嘗味，并不是作為一頓飯或者作為一餐最主要的飲食。可以吃少量米粉、果泥、菜泥，這種每天吃一次，一次給1-2勺作為嘗味，嘗大人的飲食味道，為以后過渡到輔食做準備。 一開始時，有些孩子不愿意吃、拒食甚至出現嘔吐，如果每天堅持下去，很快可以適應。輔食添加越晚的孩子，添加難度越高，有的孩子6-7個月以后添加，也不吃，很難喂養。在早期可以適當給點輔食作為嘗味，為以后的輔食添加做準備，打下過渡的基礎。