腰椎骨折后應根據腰椎損傷的不同程度判斷何時可下地走路，如壓縮不是太嚴重，采取保守治療通常建議臥床六周，六周后佩戴支具就可以下地活動。 如果腰椎骨折壓縮超過1/3或出現神經癥狀，進行切開復位椎弓根螺釘內固定術，通常根據術后患者拔除引流管、復查影像學檢查的結果，在內固定位置良好后可鼓勵患者在佩戴支具的情況下下地活動。 患者下地時間越早，恢復期越短，對患者越有利。腰椎骨折后，患者一定要根據醫生的醫囑決定何時下地，何時進行何種程度的鍛煉。并且不可以進行劇烈運動，否則會造成損傷加重，引起神經癥狀。