幽門螺桿菌的傳染途徑主要是口-口傳播、糞-口傳播、接觸傳播，比如共餐、接觸他人的唾液，或者是飯前、便后洗手沒有注意，經過大便接觸，再接觸到手上到口中，都會引起傳播。家庭成員之間的密切接觸，可能很難避免，也會導致幽門螺桿菌的傳播。很多人會關注既然共餐可以傳播幽門螺桿菌，是否一定要分餐。分餐對幽門螺桿菌的傳播有影響，如果能養成一直分餐的生活習慣，肯定有好處。如果不能分餐，通過其它如保持飯前、便后洗手，避免過于密切的進食、進餐，避免過于密切接觸。保持較好的健康習慣，都是有助于減輕或阻斷幽門螺桿菌的傳播。