腰椎間盤突出多數無法達到治愈狀態，只能減輕癥狀。腰椎間盤突出90%以上是慢性發病，極少數是急性發病，以下是腰椎間盤突出的緩解辦法： 1、保守治療：包括推拿、按摩，增加肌肉舒張力、減輕痙攣。椎間盤突出的體積部分回納后，突出體積變小，對神經壓迫減小； 2、腰椎牽引：可增加椎間隙高度，可降低張力，降低對神經的刺激和壓迫，可以達到減輕癥狀的目的； 3、理療：可減輕周圍肌肉、韌帶、關節囊緊張度，減輕對神經的刺激； 4、骶管封閉治療：即激素沖擊療法，適用于反復發作、癥狀較重的老年患者。