收藏 手機(jī)看

        分享

        近視眼飲食方面要怎么注意

        參與醫(yī)生

        西安市中心醫(yī)院 肖瀟 主任醫(yī)師
        近視眼患者,飲食要求具體如下:1、蔬菜類:建議患者多食用新鮮蔬菜里綠色、黃色、紫色等蔬菜,一般含大量葉黃素、葉綠素以及花青素,對(duì)視網(wǎng)膜有營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)作用;2、雜糧類:對(duì)眼球營(yíng)養(yǎng)均衡有積極作用;3、維生素以及鈣劑:富含維生素B的食物,對(duì)視網(wǎng)膜有營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)作用。適當(dāng)補(bǔ)充鈣以及維生素D類食物,可以增強(qiáng)鞏膜強(qiáng)度,預(yù)防鞏膜重塑,抑制眼軸變化,穩(wěn)定視力,保護(hù)眼睛,對(duì)近視保護(hù)以及防止加深有積極作用。維生素D也可以增強(qiáng)鞏膜的硬度以及角膜的硬度,穩(wěn)定角膜,穩(wěn)定視力,從而保護(hù)眼睛。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 娄烦县| 南乐县| 合作市| 陆丰市| 嘉义市| 玛曲县| 永丰县| 尉犁县| 平度市| 盐亭县| 娄烦县| 壶关县| 奈曼旗| 浙江省| 南澳县| 新邵县| 商河县| 肥西县| 江城| 廊坊市| 共和县| 措美县| 滕州市| 石景山区| 河源市| 措勤县| 察隅县| 福海县| 筠连县| 孟津县| 乳山市| 武义县| 天全县| 丰台区| 苗栗县| 黎城县| 上栗县| 金门县| 桃江县| 崇阳县| 当阳市|