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        青春期痤瘡護理的方法

        參與醫生

        青春期痤瘡的治療是醫生定的方案,而護理可能與生活中息息相關。針對痤瘡的病因治療及護理,可以收到很好的療效,但是由于現在生活節奏以及生活壓力的不斷增加,所以在護理上還是有相應的難題,具體如下: 1、盡量減少進食辛辣、刺激的食物,包括油膩的食物、太甜的食物,如巧克力、蛋糕等都應該盡量少吃。注意多吃新鮮的水果、蔬菜,如蘋果、橘子、西紅柿、黃瓜之等對治療大有益處; 2、注意面部的清潔,青春期痤瘡的最大原因就是雄激素水平增加引起毛囊皮脂腺的分泌增加,所以青春期要注意皮膚的面部清潔,可以選擇用酸性的洗面奶。如果覺得皮膚干,可以用輕質的潤膚霜來保護皮膚免受濕疹以及皮膚屏障破壞的影響; 3、注意睡眠,盡量少熬夜,并克服工作和學習上的壓力。
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