三七粉都是生用，沒有熟三七粉，所以生三七粉即三七粉。通常就是把三七粉放在煎好的湯藥里沖服，日常可以吞服，也就是每天挖一小勺放在嘴里，用涼白開送服，也可以化在粥里，或者奶粉里都可以，只要整體服下即可。 三七粉主要有散瘀止血、消腫定痛的作用。三七粉廣泛地用于各種出血癥，如鼻子出血、嘔血、吐血、胃出血、便血、崩漏，以及外傷性出血。具有止血的作用。同時三七粉還有活血化瘀的作用，用于胸腹的刺痛，比如冠心病、心絞痛，以及腦供血不足的頭昏等血瘀造成的疼痛，也可以用于痛經，凡是有淤血導致疼痛的時候，三七粉都可以起到很好的化瘀作用。另外，對于跌撲損傷導致的筋骨疼痛，三七粉有很好的化瘀、消腫、定痛的效果。