長眼袋的原因較多，包括生理、遺傳、年齡、體質的因素，部分人為易長眼袋的體質，所以容易長眼袋。另外，熬夜、休息不足、年齡增長、外在環境因素，導致眼部肌肉越來越脆弱，使眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維慢慢流失，護理眼球的脂肪慢慢淤積，產生浮腫、肌膚松弛，導致眼袋產生。生活中容易長眼袋的人，應該避免在睡前大量的喝水，注意避免熬夜，生活要規律、少飲酒、少在電腦前久坐、多做體育運動、保持心情的愉快，以上都是預防眼袋產生的方法。