如果腹痛是以上腹痛為主，可以艾灸中脘穴，以臍周的腹痛為主，可以艾灸肚臍的神闕穴。如果是以小腹痛，臍下的腹痛為主，可以艾灸關元穴。上腹痛的中脘穴是在肚臍上的4寸，4指并攏，過中指的近端指間關節畫一條水平線，這個寬度是人體的3寸，大指的寬度是人體的1寸，所以從肚臍上數4寸就是中脘穴，對于上腹痛的病人有幫助。如果臍周腹痛，其實很簡單，艾灸肚臍就可以，這個穴位叫做神闕穴。如果是臍下的小腹痛，可以選擇臍下3寸的關元穴來進行艾灸。大家如果出現腹痛，一定要去正規的醫療機構明確到底是什么原因導致的腹痛。因為有些急腹癥，有些特別嚴重的腹痛，艾灸不能治愈，有些病人甚至要做一些手術的治療，所以明確腹痛的原因非常重要，大家不要不知道腹痛的原因，自行進行艾灸，可能會貽誤病情。建議大家在醫生的指導下進行艾灸，此時可以選用以上三個穴位。