午睡后口干舌燥的常見原因包括以下幾種：一、生理性原因：1、午餐時食用較咸的食物，且未飲水，午睡后可能就會覺得口干舌燥；2、午睡時環境比較干燥、溫度比較高或開空調，但沒有加濕，空氣比較干燥，導致水分的丟失增加，也會出現午睡后口干舌燥的癥狀。二、病理性原因：1、如睡覺打鼾的人，睡覺時張嘴呼吸會導致水分從口腔的丟失增加，通常會有口干舌燥的感覺；2、較常見的疾病，如糖尿病和尿崩癥，由于各種原因導致患者排尿增多，身體會缺少水分，因此就會出現口干的感覺。上述兩種疾病所導致的口干，不是僅局限于午睡，整個白天或整個晚上都會有口干的感覺，同時通常還會合并尿較多。因此如果只是偶爾出現午睡后有口干舌燥，建議不要太緊張，但如果每天都如此，建議到醫院進一步就診。