海拉姆急救通常是指海姆立克急救法，一旦發現窒息的病人，即病人在任何的原因情況下出現憋氣、呼吸困難、口唇紫紺的癥狀急性發生時，則可以考慮這個病人可能是窒息，便要采取海姆力克急救法。在采取這種方法之前一定要注意呼救，呼叫別人，要叫120，或者其他人員來幫忙、協助，將患者送到醫院，這個過程需要時間。操作者能做到的就是站在就是窒息病人的身后，兩個手環抱在病人腰部，交叉放置，因為放在臍和胸骨之間，然后用力向后、向上沖擊的這種辦法，通過腹壓的變化引起胸腔壓力的變化，可以達到異物排出的目的。當然操作時力度要合適，不能用力過猛，這樣可能會導致內臟損傷，也不能輕輕的像按摩似的，可能就達不到腹壓的變化，導致異物排出的目的，當然就不能達到救人的這種結果。所以力度要合適，適當的不造成損傷，又不是輕柔的排不出去的這種結果的操作。此外，一定要注意就是在這個過程中，如果做操作不成功，一定及時將病人送到醫院里，醫生會用技術和方法來幫助病人異物取出，也可以行綜合性的一種搶救措施，幫助挽救病人生命。平時也可以學一下或練一下這些方法，以保證在應急的情況下，不是由于過度的恐慌、操作方法不對，這樣可能就失去了搶救的機會，同時送往醫院，這樣才是比較有效的或者是比較正確的選擇。