首先要明確是不是胃腸道炎癥，一般自己是沒有辦法給自己判斷，絕大多數胃腸道炎癥需要醫生判斷。尤其是如果考慮是一些慢性炎癥，如潰瘍性結腸炎、慢性萎縮性胃炎，可能需要去做胃腸鏡，才能夠規范地診斷。可能就是有一些上腹脹、上腹疼、噯氣、惡心、腹瀉、大便不成形或者便秘等癥狀，覺得可能是胃腸炎要犯了，也可以理解。其實上述癥狀，絕大多數都是胃腸功能紊亂的一些表現。考慮是胃腸功能紊亂，前提是應該做過相應檢查，排除掉了胃腸道明確的器質性病變。此時，不建議輕易吃一些消炎藥，尤其是抗生素，抗生素會破壞腸道菌群，進一步加重胃腸道功能紊亂的癥狀，長期吃抗生素對身體有很不好的影響。如果癥狀比較嚴重，可以吃一些對癥治療的藥物，如上腹脹，可以用一些促消化的消化酶或者促動力藥物，也可以吃一些調節大便的止瀉藥物或調節腸道菌群的藥物。千萬不要輕易吃抗生素，這需要反復提醒。