如果孩子出現睡眠中磨牙，首先先要注意確認引起磨牙的原因。引起孩子磨牙的原因，其實是多種多樣的，具體分析如下：1、遺傳：首先磨牙通常有一定遺傳傾向，這個沒有辦法處理；2、精神因素：除此之外，大部分孩子磨牙其實都是和精神因素關系會更大一點，如孩子可能緊張、焦慮、壓力、煩躁、抑郁等，這些都可能會導致孩子出現磨牙，尤其還有一些孩子在白天比較興奮、活動過度，沒有得到很好的休息，在睡眠過程中也常常會出現磨牙。針對這種情況，通常就需要幫助孩子找到緊張、焦慮的來源，幫助做調整。另外要讓孩子充分放松，很好地休息，包括有些孩子甚至可以使用藥物，如B族維生素等，幫助孩子緩解睡眠不安，讓其睡得更好一點，充分地放松，這樣會減緩或者減少磨牙的發生；3、口腔疾病：除此之外，還有部分孩子磨牙可能和口腔局部的疾病有關系，如部分孩子可能會有牙周炎、齲齒或者咬合紊亂等疾病，也會導致孩子出現磨牙。這時可能就需要帶孩子去專科請口腔科醫生做相應的檢查和處理。很多孩子如牙周炎治好之后，磨牙也會消退；4、其他疾病：另外也有些孩子，可能和血糖、血壓、血鈣異常，包括有些孩子胃腸功能紊亂、睡眠通氣障礙，甚至有寄生蟲等原因，也可能導致孩子磨牙。需要結合孩子的表現和具體的檢查確認誘因，再做相應的病因治療。這些疾病治好之后，孩子磨牙也會隨之消退。