胃是一個囊性器官，主要負責儲存和消化食物，當食物進入胃部，胃酸和消化酶開始分解食物，使其更容易被身體吸收。坐著胃脹，躺著就不脹了，主要是由于坐姿導致胃部的食物積聚以及腹部器官受到壓力所致。當人體處于坐姿時，由于重力的作用，胃部的食物容易積聚在胃底，導致胃部擴張，從而引發脹滿的感覺。而躺下時情況有所不同，躺下后胃的位置相對更水平，吃的食物更容易通過幽門進入小腸。同時躺下時腹部的肌肉松弛，減輕對胃部的壓迫感，使脹滿感得到緩解。躺下時有助于減輕這種壓力，促進腸道蠕動，有助于緩解脹滿的感覺。所以，為了減輕這種不適感，可以適時地改變體位，如躺下休息一段時間，幫助緩解胃脹的感覺。