視力下降一般是近視，近視包括假性近視和真性近視，恢復方法取決于其類型，具體分析如下：1、假性近視：假性近視的恢復，主要靠醫院里做散瞳驗光，來判定是不是假性近視。經過散瞳驗光以后，可以發現是真的或者假的近視。假性近視經過散瞳以后，由于散瞳作用會把假性近視的成分排除掉。檢查以后，就會發現沒有近視。因此經過散瞳檢查以后，視力就會得到自然的恢復；2、真性近視：由于散瞳以后把假性的成分并掉，留下來的就是真性近視。如果查出來有近視，就是真性近視。真性近視目前不能逆轉和恢復，只能靠一些方法來阻止近視的發展，或者減緩近視發展速度。常采取的方法有兩種方法，其一就是近距離工作和學習的時間要短，多做戶外運動。其二就是用角膜塑形鏡的方法，此方法可以使近視的發生速度減緩。