精子活力低下有較多原因，但主要有以下兩方面的原因： 1、能找到確切的醫學致病因素，可以通過藥物或手術治療解決。常見的主要是精索靜脈曲張、泌尿腎臟的炎癥，譬如睪丸炎、前列腺炎、精囊炎等可以通過藥物治療； 2、并無明顯的病因出現精子活力低下，主要是由于個人的生活習慣導致，與長期的勞累、酗酒、熬夜有關，尤其是現在的年輕人經常玩游戲，也可能會導致精液質量的下降，主要是活力下降，需要改善生活習慣，加強鍛煉，禁煙禁酒，提高精子活力。