月經顏色呈棕色的原因，要明確癥狀發生的時間，具體原因如下：1、月經量少：如果是月經期剛開始或者月經期即將結束時出現月經呈棕色，是由于月經量少導致；2、氣滯血瘀：如果整個月經期都出現棕色月經，可能由氣滯血瘀、經血排出不暢造成，患者往往有一些不良生活習慣，如月經前后不注意休息，過度勞累、熬夜或者過度貪涼，進食生冷刺激食物，這種情況會引起氣滯血瘀，造成經血排出不暢。由于經血排出不暢，患者還會出現其他癥狀，如下腹疼痛、腰骶部不適等。所以建議女性在月經前后要注意休息，保持良好睡眠，少吃生冷刺激食物；3、女性疾?。喝鐚m腔粘連、宮頸粘連等，也容易導致月經顏色呈棕色。