成人胸外心臟按壓的頻率，至少需要達(dá)到100-120次/分，而且當(dāng)胸廓充分回彈以后，才可以開始下一次的按壓，遵照此頻率，才能保持有效的循環(huán)。成人的胸外按壓是搶救心臟驟停非常重要的方法，如果發(fā)現(xiàn)心臟驟停，應(yīng)用最短的時間判斷，然后立即啟動胸外心臟按壓。胸外心臟按壓的關(guān)鍵技術(shù)點(diǎn)是按壓的部位、手法、頻率和深度，以及與呼吸的配合。按壓的位置在兩乳頭連線中點(diǎn)，兩臂垂直、用掌根進(jìn)行按壓，深度至少達(dá)到5cm，而頻率必須達(dá)到100-120次/分，所以需要以非常快的頻率做胸外心臟按壓。此外，胸外心臟按壓既要講求頻率，同時也要注意監(jiān)測關(guān)鍵的指征，尤其是循環(huán)恢復(fù)的指標(biāo)。