間歇性失眠是在短時間內(nèi)出現(xiàn)短暫失眠的現(xiàn)象，通常患者可在1周左右的時間內(nèi)出現(xiàn)失眠，原因如下：1、不良生活習慣：作息不規(guī)律、煙酒的刺激、喝咖啡、濃茶，飲食不規(guī)律；2、生理性原因：比如女性的青春期、例假期、更年期等都會出現(xiàn)間歇性失眠現(xiàn)象；3、藥物原因：使用某些藥物后，可能會在短暫的時間之內(nèi)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象；4、其它：比如環(huán)境的干擾、工作環(huán)境壓力大等。間歇性失眠的患者應該及時就診，進行必要的檢查，還需要進行鑒別診斷，找到確切的病因，進行有針對性的治療，可以收到較好的治療效果。在沒有確診、沒有制定針對性的治療方案之前，不可濫用安神、鎮(zhèn)靜、安眠藥物，否則治療效果不好、浪費資源，還會掩蓋病情，影響正確的診斷和治療。