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        血壓低壓63正常嗎

        參與醫(yī)生

        中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
        目前的臨床研究顯示,如果低壓,即舒張壓<60mmHg,可以因此而診斷為低血壓,如果低壓,即舒張壓≥90mmHg,可以因此而診斷為舒張期高血壓,所以血壓的低壓63mmHg屬于正常的范圍。但是血壓需要精準(zhǔn)測(cè)量以及反復(fù)確定,首先在測(cè)量血壓前要靜息休息15-30分鐘。其次在休息的時(shí)間段內(nèi)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒、受到驚嚇,同時(shí)要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和情緒的波動(dòng)都有可能使血壓波動(dòng)。患者在休息的時(shí)間段之內(nèi),還要避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都可能使交感神經(jīng)興奮,引起血壓波動(dòng)。患者在測(cè)量血壓時(shí)建議連續(xù)測(cè)量3次,取其平均值,才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)的血壓情況,如果每次測(cè)量的結(jié)果均≥149mmHg,可以因此而診斷為高血壓,如果每次測(cè)量的結(jié)果均<90/60mmHg,可以因此而診斷為低血壓。
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