外痔的消腫方式，主要為保守治療，還有手術治療。1、保守治療：如果外痔較輕，可以積極地調整飲食結構，并且配合藥物作為治療來幫助緩解。例如盡量不要飲用含有酒精的飲品，不要吃過于辛辣的食物，也不要吃難以消化，容易形成硬結便的食物等，常見的有干菜、干蘑菇、干豆角等。可適當攝入新鮮的水果和綠色蔬菜，適當攝入低脂肪的優質蛋白，常見有新鮮的魚肉和蝦肉，較瘦的牛肉和羊肉等。同時還可以遵醫囑進行坐浴，坐浴液可以選擇很多種，例如稀釋過的高錳酸鉀水，或者是醫院配制的中藥制劑等；2、手術治療：如果通過保守治療，腫脹依舊不緩解，甚至是進一步加重，就需要去醫院的外科進行手術治療，后期再給予規律換藥，在治療期，患者盡量不要長蹲不起，因為這會導致局部充血和水腫，而引起腫脹的進一步加重。此外，其他的治療方案還有注意事項，可以向主管醫師進行咨詢，還可以向醫院的普外科或者是肛腸科醫生，進行相關咨詢。