鼻腔沖洗一般先要保證足夠的水量，沖洗的水量足夠大，通常就可以相對沖洗的更干凈，從而會取得更好的沖洗效果。一般鼻腔沖洗時可以從一側鼻腔沖入，比如將沖洗的頭可以類似于橄欖頭一樣，對準一側前鼻孔，然后身體稍微前傾，予以頭低位，在下巴處接一個水盆，然后捏鼻腔沖洗器。鼻腔沖洗器一般類似于塑料，或者橡膠狀，軟的，可以經過沖洗頭沖入到鼻腔，沖洗的時候可以適當向對側歪頭，沖洗的水就可以通過對側鼻腔流出，或者有時難免會經口吐出來，此時也沒關系，鼻腔沖洗的鹽水喝了沒問題，只要能沖洗進去，將鼻腔鼻竇的分泌物以及膿液等沖洗干凈，就達到了治療效果。沖洗完一側之后，可以再向另外一側歪頭，同樣的方法再沖另外一側，一般沖洗間隔15min以后再做鼻腔噴藥。