月經(jīng)前可能有腹脹，大部分女性在來月經(jīng)前有不舒服的表現(xiàn)，如腹脹。月經(jīng)前雌孕激素有波動(dòng)，激素水平波動(dòng)導(dǎo)致盆腔出現(xiàn)充血狀態(tài)。充血狀態(tài)下盆腔里的腸管蠕動(dòng)減慢，產(chǎn)生腸脹氣、下腹墜脹感等。還有將近40%的女性有經(jīng)前期緊張綜合征，導(dǎo)致上述癥狀的發(fā)生更加提前，可能在排卵期進(jìn)入黃體期時(shí)，部分人就會(huì)有感覺。女性通常月經(jīng)來潮之前7-10天左右的時(shí)間，會(huì)出現(xiàn)腹脹、乳房脹痛、腰骶部及腹部不舒服等月經(jīng)前的問題。月經(jīng)是女性的特殊時(shí)期，可能伴隨著免疫系統(tǒng)下降、出血、渾身疲勞無力等，此過程中要注意防寒保暖。如果是宮寒的病人，建議此過程中可以喝紅糖水或姜糖水，注意勞逸結(jié)合，保持充足睡眠。