計算成年人標準體重的公式有很多，比較簡單的公式有標準體重的公斤數=身高厘米數-100，再乘以一個系數，男性系數為0.9、女性系數為0.85。例如身高150cm的女性，其標準體重計算為150-100=50，50×0.85為42.5kg，標準體重±10%之內，為正常體重。超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖；低于標準體重10%為偏瘦，低于20%為消瘦。另外，再介紹一個計算標準體重的公式，標準體重的公斤數=身高厘米數-105。這兩個公式都適用于成年人，對于兒童、老年人，或者身高過于矮小的人，并不適用。