嬰兒舌頭白最主要的原因是脾胃不好、消化不好。嬰兒期的舌頭不但白，而且很多嬰兒還伴有舌苔厚膩的情況，感覺特別粘稠，很多嬰兒就是脾胃運化能力太差造成。還有一個可能性就是母親在哺乳期伙食太好，有很多母親在哺乳期進食營養物質特別豐富、蛋白質含量特別高的食物，如果是因為母親進食的營養物質過于豐富，可以讓母親適當清淡飲食，對嬰兒的舌苔消退比較有幫助。除此以外，嬰兒如果舌苔特別厚，但是如果沒有影響進食，喝奶、輔食可以正常飲食，可以暫時先不處理，拿比較干凈的濕布，用手指套套上，蘸淡鹽水擦拭整個口腔緩解即可。如果舌苔特別厚膩，已經影響到正常進食，喝奶量減少，說明脾胃運化已經出問題，可以進行做嬰兒撫觸，或者平時揉肚子、揉足三里，改善癥狀。