預防闌尾炎發生一定要注意吃完飯后不要馬上做劇烈運動，因為飯后劇烈運動后會導致食物殘渣緩慢進入到闌尾殘端，食物殘渣進入到闌尾即是闌尾糞石形成的過程。糞石不一定會形成闌尾炎，有時候呼吸道感染、急性腸胃炎、機體感染等導致抵抗力降低時，會導致細菌入侵，從而導致闌尾炎發生。 闌尾炎病因以闌尾糞石形成最常見，糞石形成以后如果細菌感染，會導致闌尾炎發生。