2歲寶寶可以食用鴨蛋，通常寶寶添加輔食先以雞蛋為主，先雞蛋黃再雞蛋，在1歲以前寶寶可以吃鴨蛋黃類食物，1歲以后可以食用鴨蛋。但成人經常食用的鴨蛋，多數被腌制過，寶寶早期盡量食用新鮮鴨蛋。隨年齡增長，如果在2歲前食用過鴨蛋，在2-3歲以后可以逐漸少量食用咸鴨蛋，但建議3歲以前，盡量避免攝入腌制食物。鵝蛋、鵪鶉蛋等此年齡階段可以食用，因為蛋黃含有優質脂類，對寶寶神經系統發育與脂類要求，均能夠達到滿足狀態。同時，屬于動物優質蛋白，適當食用蛋類，對寶寶有一定好處。