很多人都可以存在頸椎不舒服的感覺，尤其是上班族，更加常見。對于頸椎的治療，可以根據是否達到頸椎病的程度進行相應治療，具體如下：1、頸部不舒服：在最開始感覺到頸椎不舒服時，可能還不算是頸椎病的表現。對于癥狀，可以通過調整頸椎姿勢，以及坐姿、工作方式，進行緩解。尤其在伏案工作，或者長時間的開會，頸椎可能較僵。現在經常都看手機、看電腦，一般頸部都稍微放下，即頭是低著的姿勢，對頸椎的壓力很大。要調整頸部的姿勢，比如將電腦的顯示器可以調高、手機的擺放方式也可以做調整。讓頸部不要長時間的下垂，保證其正常的生理弧度；2、頸椎病：如果真是有頸椎病的情況，需要到醫院做相關檢查，明確頸椎問題的嚴重性。治療一般也是以改變生活習慣、改變頸部的姿勢為主。如果真是有癥狀，可以配合藥物的治療以及康復治療的手段。只有對于比較嚴重的頸部疾病，才考慮看有無手術治療的指征。