如果需要補充鈣和維生素D的人群，可以長期服用鈣D軟膠囊。該產品的主要成分主要包括碳酸鈣維生素D3，此外還含有某些輔料，包括大豆油、蜂蠟、明膠等，成分相對比較安全，而且該產品屬于保健食品，主要作用是補充鈣和維生素D。如果不超量服用，使用該產品相對安全，能夠有效補充人體所需要的鈣和維生素D。在使用該產品的過程中需要注意，還需關注不適宜用此藥的人群，通常包括孕中期和孕晚期的女性以及乳母。鈣D軟膠囊屬于保健食品，不可代替藥物進行治療。若想判斷一個產品是藥物還是保健食品時，患者可以看該產品的批準文號，如鈣D軟膠囊的批準文號是國食健字，國食健字后存在字母G，如果產品為藥物，便應該是國藥準字后伴隨一個字母，藥物為中藥時該字母為Z，為化學藥物是該字母為H，所以通過鈣D軟膠囊的批準號可判斷為保健食品。