鈣爾奇D是很好的鈣劑，缺鈣、骨質疏松的患者可以食用。服用鈣爾奇D的時候應該注意，鈣爾奇D可以嚼服也可以吞服，但是不要和茶葉水、咖啡、碳酸制劑一起食用，這樣容易引起鈣質的吸收不完全。缺鈣、骨質疏松的患者單純服用鈣劑還不夠，還應該多曬太陽，因為正常情況下，鈣的吸收需要活性維生素D的幫助。正常情況下，維生素D是以無活性的骨化醇存在于表皮下，經過紫外線照射，再經過肝臟、腎臟兩次羥化，才能形成1,25-二羥維生素D3，這時的維生素D才具有活性，才能夠幫助腸道的鈣吸收入血，血中的鈣沉積到骨頭上和牙齒上，以緩解低鈣造成的骨質疏松，佝僂病等常見疾病。服用鈣爾奇D應該到醫院檢測，不是每個人都需要補鈣。正常人只要通過飲食，食用鈣劑即可，包括喝牛奶、吃蝦皮，同時多曬太陽、多運動，正常人一般就不缺鈣，真正發生低鈣血癥或有佝僂病，老年骨質疏松時才需要補鈣。所以在應用鈣劑以前，應該到醫院進行檢查測定。