尿無力主要原因是膀胱收縮乏力，與膀胱功能老化、退化相關。針對尿無力并沒有太好的恢復辦法，如同肌肉萎縮、退化。患者如果是前列腺增生等梗阻疾病，要通過藥物，甚至手術方式解除梗阻。因為如果每次膀胱需要用力才能將尿液排出體外，長此以往對膀胱收縮力可能會有影響，所以要解除梗阻，促進膀胱收縮力恢復。另外日常生活中要減少過度憋尿，因為憋尿讓膀胱脹滿后會對膀胱肌肉造成損傷，長此以往會導致逼尿肌肌力下降。因此具有憋尿習慣的患者要注意，避免人為刻意憋尿，促進逼尿肌無力的恢復。