嗓子痛大多數情況是上呼吸道感染導致，患者一定要多喝水、湯或者其他流質、半流質食物，吃東西盡量避免太燙、太涼，建議吃溫熱的食物。另外，部分清熱解毒的中成藥，也可以緩解各種上呼吸道感染導致的嗓子痛，也可以使用具有局部消炎作用的藥物。此外，患者也可以選擇藥茶，比如胖大海、羅漢果、金銀花、綠茶等都有清熱解毒的作用，但茶水不要過燙，以免對嗓子造成影響。患者嗓子痛時需要就診相關醫生，排除是否有化膿性扁桃體炎，因為不是所有化膿性扁桃體炎的患者都會有發熱。如果是普通的嗓子痛，患者可以通過多喝水、避免辛辣食物刺激、避免理化因素刺激、適當用中成藥，得到緩解。如果疼痛無法緩解，一定要請專科醫生檢查，分析是否有其他情況存在，吃的東西不但要容易消化，還要容易吞咽，否則會加重咽部不舒服的癥狀。