腱鞘炎是因為手指反復屈伸，過度勞累導致腱鞘的發炎，出現卡壓癥狀。手指屈伸活動不利，在手指根部的掌側會有一個痛性結節，按壓會疼痛。首先一定要去除導致腱鞘炎的病因，如反復沾涼水和手部過度勞累。有的患者因為手指屈伸活動不利而自己做被動屈伸訓練，這樣會加重腱鞘炎癥狀，所以一定要減少被動訓練，可以主動地訓練手指張力和握力。 疼痛部位可以考慮外用非甾體類消炎藥涂抹，可以減輕疼痛。由于腱鞘炎病程比較長，不建議口服止痛藥，因為長時間口服非甾體類的消炎藥可以損傷胃黏膜。同時腱鞘炎患者建議不要提重物，因為提重物可以導致腱鞘炎加重。疼痛劇烈的患者可以考慮局部封閉治療，局部封閉治療有可能一次性治愈腱鞘炎。 如果封閉治療無效，可以考慮中醫小針刀治療。小針刀治療有輕度風險，所以建議手外科就診，進行腱鞘松解手術治療，能夠一次性治愈。