腺體組織發(fā)育一般與激素有關(guān)，當(dāng)女性進(jìn)入青春期，12-14歲時乳腺腺體開始發(fā)育，16歲左右發(fā)育基本完成。但是乳房外觀變化一般要持續(xù)到20歲，因為除乳腺腺體外，周圍脂肪、結(jié)締組織也是構(gòu)成乳房外觀的重要部分。對于年輕女性，臨床醫(yī)生一般不會建議刻意減肥，因為正常的脂肪含量有利于維持女性健康以及保持女性乳房的外觀。在女性生長發(fā)育過程中需要攝入豐富的魚、肉、蛋、奶、維生素以及水果等，才能保持均衡的營養(yǎng)狀態(tài)以及有利于身體的發(fā)育。