對于存在包莖的患者，如果自己能夠完全的翻開，如過長的包皮能夠完全的翻到冠狀溝，即龜頭的下方，使得整個冠狀溝和龜頭能夠完全的露出來，其實是不能稱之為包莖。如果包皮能自行翻開，但是龜頭不能夠露出，或者不能完全的露出，這才是真正意義的包莖。所以，對于包莖自己翻多久能好，這個問題本身就存在問題，如果能夠把包皮完全翻開，將龜頭完全露出來，這不叫包莖，包莖是翻不開的。由于狹小的包皮外口緊裹著龜頭，龜頭不能完全的露出，這才叫包莖。如果不能夠完全的翻開，或者不能完全翻到冠狀溝的下方，把整個龜頭完全露出來，這種自己翻沒有意義。而且這種翻對治療包莖也沒有效果，此類患者最好到醫院，可以在專業醫生指導下，通過包皮的擴張或者做包皮環切手術，把包莖或者過長的包皮切除，這樣才能自己好。如果自己能夠翻開包皮，可以每天自行翻開清洗，如每天洗澡的時候，用清水沖洗，將其翻到底，把龜頭完全露出來，這種情況稱之為包皮過長。可能有一部分包皮過長的患者，由于自己沒有充分的翻開而認為是包莖，此情況其實稍微用點力可以翻開，這種并不是嚴格意義上的包莖。