喝綠茶尿多的原因主要包括以下幾種：1、存在刺激性作用：綠茶本身具有刺激性作用，可能會加重尿頻癥狀，并且含有的物質會增加排尿感；2、攝入水分過多：如果患者喝綠茶過多，體內已經達到水平衡，如果再飲水，體內多余的水分會變成尿液排出體外，導致排尿增多的情況。腎臟自身有很好的平衡作用，可以調節體內水容量的動態平衡，如果體內水容量已經足夠，多余水分則會通過腎臟變成尿液，及時排出體外，避免水腫或者心臟負荷過重。