腰間盤突出病人做小針刀后，具體護理原則如下： 1、做完針刀治療后，當(dāng)天24小時內(nèi)病人不要洗澡和游泳，避免治療部位沾水； 2、不要長時間久坐，要保證休息，促進氣血循環(huán)，有助于組織粘連恢復(fù)； 3、適當(dāng)?shù)墓δ苡?xùn)練，在床上平臥時可以做腰橋動作，通過鍛煉讓肌肉力量平衡快速恢復(fù)和修復(fù)； 4、當(dāng)椎間盤突出治療2次或者3次后，病人要有意識地做康復(fù)訓(xùn)練，增加腰部肌肉力量，包括核心肌肉群，讓肌肉有力量維持或者穩(wěn)定椎間盤，避免椎間盤再次出現(xiàn)癥狀，或者其它椎間盤出現(xiàn)突出現(xiàn)象。