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        腰間盤突出做小針刀怎么護理

        參與醫生

        河南省胸科醫院 宋圣閣 副主任醫師
        腰間盤突出病人做小針刀后,具體護理原則如下: 1、做完針刀治療后,當天24小時內病人不要洗澡和游泳,避免治療部位沾水; 2、不要長時間久坐,要保證休息,促進氣血循環,有助于組織粘連恢復; 3、適當的功能訓練,在床上平臥時可以做腰橋動作,通過鍛煉讓肌肉力量平衡快速恢復和修復; 4、當椎間盤突出治療2次或者3次后,病人要有意識地做康復訓練,增加腰部肌肉力量,包括核心肌肉群,讓肌肉有力量維持或者穩定椎間盤,避免椎間盤再次出現癥狀,或者其它椎間盤出現突出現象。
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