常規認為人在40歲以前的器官功能較好，脹氣可能是胃腸動力不足或者食物沒有被充分消化所致。如果胃排空時間比較長，則可導致飽脹感。尤其油脂類、蛋白質類食物，相對谷物的飽腹感更強。而比較油膩的食物、堅果類食物、五谷雜糧比較容易產氣。 對于胃脹氣需要結合患者最近的飲食、消化功能進行治療，此類患者可以服用消化酶。如果沒有緩解，患者需要到醫院進行咨詢。