血糖7.5mmol/L如果是空腹血糖，應該還是高的情況，而且已經達到糖尿病的診斷標準，空腹血糖達到7mmol/L，基本上就可以診斷糖尿病。但7.5mmol/L高得不是很多，如果對一個偏年輕的、剛明確診斷糖尿病的患者而言，還要看餐后血糖。如果餐后血糖也不是很高，且平時生活上也不怎么注意，這時可以先通過運動、飲食，適當增加活動，調整一下。對部分患者而言，可以把血糖調節(jié)正常。但飲食方面還需要重視，就是不要過多、大量攝入高能量飲食。碳水化合物還是要吃，但不要吃太多。尤其是蛋白質和高脂飲食，如果大量攝入，實際上也會在體內蓄積，增加能量儲存，不利于血糖的控制。選擇一些力所能及的運動把血糖消耗掉，實際上早期，也可以暫時不用吃藥。如果空腹血糖7.5mmol/L是一個老年人，因老年人一般建議空腹在7mmol/L即可，所以7.5mmol/L高得也不是很多。對于老人而言，適當的散步、分餐，血糖也可以降下來，可以暫時不吃藥。但如果不能很好控制時，可能就需要藥物干預。