對于輕度高血壓或者臨界高血壓的病人，從醫生的角度來講，并不是要求血壓偏高馬上就要求吃藥，往往會建議現改變生活習慣，如要低鹽飲食，要戒煙、限酒，要加強運動，要控制體重，情緒放松，整天處于焦慮的狀況，交感神經興奮、血管收縮也會導致血壓增高。 生活習慣改變以后，有部分人血壓能夠控制到正常，這種人不需要吃藥，但是還有一部分人，通過生活習慣的改變、飲食結構的改變等血壓還是高，這部分人不吃藥不行，因為血壓高肯定會造成相應靶器官損害，靶器官損害很多時候是不可逆的，等到腎功能不好了、心臟肥厚了，這時候再去控制血壓，也不能夠把以前造成的損傷完全糾正過來，所以血壓不一定很高但是通過生活習慣改變還不能夠恢復到正常的病人還需要吃藥。