痘痘是毛囊皮脂腺的炎癥，頭皮也是毛囊最豐富的地方，毛囊皮脂腺也很豐富，長痘痘也非常常見。最主要的需要注意，飲食上要盡量少吃脂肪含量高的食物，如過于油膩、甜的食物，在臨床中會有很多病人體重偏胖，甚至有的病人到100公斤以上，會反復發生毛囊炎。因為體重偏胖，又在頭皮反復發生毛囊炎，比較嚴重的會形成囊腫，局部變成脫頭發的情況。 此外，要注意可能是高代謝綜合征，如果出現這種情況，一定要讓病人及時去內分泌科檢查有沒有糖尿病發生，因為糖尿病極容易反復發生毛囊炎。還有飲食的問題，盡量正常飲食，盡量不要讓自己過于肥胖，尤其是對于有糖尿病家族史的病人。還有睡眠的問題，睡不好覺，有時手還會經常的反復搔抓頭皮，這都容易引起毛囊炎產生。數量少時可以外用消炎藥物，如果數量比較多，便及時到醫院去，由醫生開口服消炎藥物，才能把病控制住。