腎結石的五吃三不吃，實際上在學術上可能沒有這種標準說法，這主要是民間說法。實際上歸根到底重點還是在如飲食上面要注意，如果是草酸鈣這類結石，無非就是對吃含草酸多的，比如菠菜這一類食物要注意。然后還有含鈣的，比如病人已經得了結石，平時就要注意在睡前喝牛奶這些習慣方面做些改變。所以具體吃什么、不吃什么還是與得結石的種類有關系。如果是草酸鈣結石，就是要注意這些。但是如果有尿酸鈣結石，就是含嘌呤的食物或者容易引起尿酸高的，像海產品、動物內臟、豆制品這類可能要稍微注意，避免增加尿酸的含量。此外如果要是有酸性結石時可以堿化尿液，可以用小蘇打或者這些食物，此外結石在形成過程當中都是從小到大。所以如果平時能多喝一點水，能夠增加尿液的量，降低尿液的濃度，也可以使結石在沒有變大之前，沒有形成癥狀之前就可以將其排出。