胃氣上逆可以通過飲食，運動、中西藥物來治療，具體如下：1、飲食：飲食上不要吃得太咸、太燙、太快，正常飲食就可以。也不要吃過多產氣食物，吃多了有的人就容易上逆；2、運動：可以做深呼吸，調節肺活量。并且可以進行跑步、卷腹、仰臥起坐等能出汗的運動，促進胃腸運動以及收縮，使胃氣向下走；3、中西藥物：西藥一般有很多胃腸動力藥，包括熟悉的嗎丁啉(多潘立酮片)、莫沙必利等，而中藥包括健脾理氣的香蘇散、香蘇飲、枳術丸等很多經典藥物。出入廢則神機化滅，升降息則氣立孤危，中醫藥特別適合調整胃氣上逆的情況。在飲食、運動和中西藥物調理的情況下，舒暢心情也非常重要。經過上述治療，胃氣上逆一般都會好轉。