引起手臂酸痛原因較多，如前一天進行了過度體力活動，或手臂拎了重物，以及進行高輕度活動，都會引起手臂酸痛。長期固定在一個姿勢，使局部肌肉過度強度和緊張，也會發生手臂酸痛。除了所謂的生理使用之外，更多手部酸痛可見于以下情況： 1、出現腰或頸椎間盤突出，或頸部臂叢的神經受壓，會引起手臂酸痛，一般這種情況除了酸痛之外會有麻木或肢體活動障礙，可能會出現麻痹，就是輕微活動功能障礙； 2、關節，尤其是肩關節損傷或過勞，也會導致手臂酸痛。 3、中年人或中老年人出現手臂酸痛，可能是心臟疾病一種放射性表現，而這種手臂酸痛一般表現在手臂內側或者小拇指和食指側，表現出手臂酸痛發麻，可能是心臟有病變的一種征兆和表現。如果出現這種情況，伴有胸悶不適的表現，要盡早到醫院求治，以排除心臟疾病。