通常宮縮分成生理性宮縮和臨產宮縮，具體如下： 1、生理性宮縮，隨著妊娠的進展會越來越密集，和胎動、生物鐘、運動等都密切相關。但是沒有疼痛感覺，只是覺得肚子發硬、發緊，休息以后會緩解； 2、臨產的宮縮也叫病理性宮縮，宮縮可能會造成宮頸的縮短和擴張或者先露下降。區別妊娠晚期，肚子發硬、發緊，所以通常不能一概而論。如果出現規律性宮縮，即間隔10分鐘、5分鐘、3分鐘，甚至更短，有一次發硬、發緊，而且休息以后疼痛不緩解，并呈進行性加重，可能是臨產先兆，需要到醫院來及時就診。